התובנות המוצגות כאן, מגיעות מתוך פרק בפודקאסט (המעולה!) Brain story של דוקטור ליאת יקיר ועומר שריר המציע צלילה מעמיקה ועדכנית להבנה הנוירולוגית, הפיזית והפסיכולוגית של טראומה. בניגוד לתפיסה הרווחת הרואה בטראומה אירוע נפשי גרידא, הפרק מדגיש כי מדובר בפגיעה מערכתית מקיפה שמקעקעת את עצמה בחוטי מערכת העצבים וברקמות הגוף. להלן 3 תובנות מהפרק על ההשפעה הכוללת של טראומה: כשל בוויסות העצבי והמעבר למצב קיפאון (Freeze) - טראומה מוגדרת כמצב בו מערכת העצבים מוצפת בסטרס שחורג מכושר ההכלה שלה. במקום...

תקציר: טראומה אינה מוגבלת למסגרות טיפוליות או לאירועים קיצוניים - היא מוטמעת במציאות היומיומית של חיי העבודה בישראל. בין אם כתוצאה ממצוקה אישית, המציאות הביטחונית המתמשכת, או הלחץ המצטבר של סביבות עבודה תובעניות, עובדים רבים נושאים עמם משאות בלתי נראים המעצבים את האופן שבו הם מתייחסים לעבודתם, לעמיתיהם ולמנהליהם. יחד עם זאת, מצב זה אינו מעיד על שבריריות; הוא מהווה קריאה דחופה לאימוץ מודלים חדשים של מנהיגות המכוונים רגשית, מכבדים מורכבות, מטפחים אמון ומפנים מקום למלוא קשת החוויה האנושית....

בריאות ורווחה נפשית של עובדים היא נושא קריטי, במיוחד בעת הנוכחית. במאמר הבא, מוצעות 15 שאלות לעידוד חשיבה והרהור עמוק אודות צרכיהם הרגשיים של עובדים, ההשפעות על התפקוד בעבודה והדרכים להתמודדות עמם. האם הבחנת בסימנים גלויים של עייפות כרונית או תשישות יוצאת דופן אצל עובדים, מעבר לעייפות רגילה מעבודה? שמת לב לעלייה בהיעדרויות לא מתוכננות, או לחלופין, בנוכחות פיזית ללא יכולת תפקודית, שקשה להסביר אותה בהקשרים הרגילים שמת לב לשינויים בולטים ביכולת של עובדים לשמור על מיקוד או להתרכז במשימות לאורך...